Pollo al curry

Chicken curry

Preparación:

1- Cortar la pechuga de pollo en tiras y salar ligeramente. Poner en una cazuela amplia un fondo de aceite y añadir media cucharada de curry, seguidamente incorporar la cebolla, estofar a fuego muy lento durante 8 minutos.

2-Incorporar el pollo y mezclar bien, dejar a fuego lento unos minutos y añadir el caldo de verduras. Cocer durante 20 minutos aproximado.

3- Mezclar el yogur con el curry restante. Cuando el pollo esté cocido incorporar la mezcla de yogur, dejar que suba la temperatura y retirar del fuego. Servir con almendras troceadas y cebollino picado. Acompañar con arroz basmati.

El curry es una mezcla de especias de la cocina asiática, que varia según regiones o gustos, también hace referencia al estofado en el que intervienen dichas especias. Suelen ser mas o menos picantes y aportan un color diferente al plato según su composición.

Ingredientes

  • 600 G DE PECHUGA DE POLLO
  • 2 CEBOLLAS BLANCAS PICADAS MUY FINO
  • SAL
  • ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
  • 1,5 CUCHARADAS DE CURRY
  • 250 G DE CALDO VEGETAL
  • 100 G DE YOGUR
  • 30 G DE ALMENDRAS
  • 4 CUCHARADAS DE CEBOLLINO FRESCO
cuatro personas
Plato único
Temporada en España: todo el año
Tipo de alimento principal: pollo
Modo de preparación: al curry
Tiempo de preparación: corto
Dificultad: baja
Precio: bajo
Apropiada para paladares atrevidos
Tipo de cocina: asiatica
Valor calórico medio