Infusión de tila

Preparación:

1- Poner en un cazo el agua a hervir, verterla sobre la tila, dejar que atempere y colarla. Endulzar con miel.

2- Si os gusta tomarla como infusión de mañana, añadirla unas gotas de limón natural. Para saber mas sobre la tila y sus beneficios aquí tienes este enlace.

Sentarse al atardecer a la sombra de un tilo te trasmite las cualidades principales que tiene esta infusión, la de tranquilizar, la de echar fuera todo eso que no nos beneficia y la de hacernos sentir bien.

Ingredientes

1 CUCHARADITA DE TILA
200 ML. DE AGUA MINERAL
MIEL

una persona

Bebida

Temporada en España: todo el año

Tipo de alimento principal: hierbas

Modo de preparación: infusión

Tiempo de preparación: corto

Dificultad: baja

Precio: bajo

Apropiada para sentirse bien

Tipo de cocina: saludable

Valor calórico bajo