Escabeche de pavo

Preparación:

1-Poner a macerar las frutas secas en un recipiente con vino durante unas horas.

2-Limpiar y picar finamente los puerros y  pelar los ajos , estofarlos en una olla amplia con un fondo de aceite de oliva e incorporar el pavo, las especias, el laurel, la piel de naranja, el vinagre, la sal y el aceite. Dejar que cueza a fuego medio bajo durante 20 minutos.

3-Escurrir las frutas, añadir el vino sobrante de su maceración y las frutas. Seguir la cocción hasta que la carne esté tierna.

4-Finalmente añadir el azúcar, mezclar y dejar en el fuego unos minutos. Dejar enfriar y reservar en la nevera minimo 24 horas antes de consumir.

5-Servir las pechugas a temperatura ambiente y cortadas en láminas de medio cm. acompañadas de su guarnición de frutas secas.

Esta preparación suelo hacerla en Navidad,es una de las favoritas de mi hija que fue capaz de conseguir pasarla (no sin esfuerzo¡¡¡ ) en su época de estudiante por los controles del aeropuerto haciendoles ver que tenia que embarcar y el escabeche navideño iria con ella.

Ingredientes

  • 150 G DE FRUTAS SECAS  (higo, pasas, orejones )
  • 250 ML DE VINO DULCE
  • 4 PUERROS
  • 2 DIENTES DE AJOS
  • 1KILO DE PECHUGA DE PAVO O POLLO EN PIEZAS DE 250 G.
  • 3 TIRAS DE PIEL DE NARANJA
  • 1 CUCHARADITA SEMILLAS DE CILANTRO
  • 1 CUCHARADITA DE PIMIENTA EN GRANO
  • 1 HOJA DE LAUREL
  • 150 ML DEL DE VINAGRE
  • 350 ML DE ACEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEN
  • 1CUCHARADA DE AZÚCAR MORENO
  • SAL.
cuatro personas
Temporada en España: todo el año
Tipo de alimento principal: aves
Modo de preparación: escabeche
Tiempo de preparación: corto
Dificultad: baja
Precio: bajo
Apropiada para fstivos
Tipo de cocina: actual
Valor calórico medio