Ensalada de judias verdes y patatas asadas

Preparación:

1- Sancochar las patatas durante unos minutos en agua ligeramente salada. Escurrir y disponer en una fuente de horno.

2-Al mismo tiempo, poner una olla amplia al fuego con agua ligeramente salada, cuando esté a punto de hervir añadir las judías, dejar que hiervan cinco minutos, escurrir y disponer en la fuente de hornear.

3-Precalentar el horno a 200º. Pelar y picar muy fino las chalotas, mezclar con el eneldo, el vinagre y 4 cucharadas de aceite, salpimentar al gusto y repartir sobre las judías y las patatas, hornear durante 20 minutos. Servir templado con los quicos triturados por encima.

En días calurosos nos gusta hacer recetas que requieran poco tiempo de horno por ese motivo las judías y patatas de esta ensalada conviene sancocharlas, sancochar es hacer una primera cocción y poco antes de que estén al dente, se escurren y se asan.

Ingredientes

  • 800 G DE JUDIAS VERDES CORTADAS EN JULIANA
  • 4 PATATAS CORTADAS EN DADOS GRANDES
  • 4 RAMAS DE ENELDO
  • 2 CHALOTAS
  • 1 CUCHARADA DE VINAGRE DE MÓDENA
  • ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
  • SAL  Y PIMIENTA
  • 75 G DE QUICOS
cuatro personas
Primer plato
Temporada en España: primavera – verano
Tipo de alimento principal: verduras
Modo de preparación: horno
Tiempo de preparación: corto
Dificultad: baja
Precio: bajo
Apropiada para veganos
Tipo de cocina: española actual
Valor calórico bajo